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下記は、市内から四国三郎橋渡る手前の右側の看板です☆IMG_2998_20121204120035.jpg
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MMA(総合格闘技)Zジム代表の安芸佳孝Zのブログです

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本部で朝練

今日は、マブちん達と本部で朝練です。


と その前に

最近 腰痛が酷いので、朝練の前に



減量中に よくお世話になってた
川内温泉に…



身体を温めた後

本部ジムへ…



すでに

ISAMIさん、花の慶次さん達が
アップ中。


少し遅れて



マブちん登場!


練習は、Z ジムでは やりにくい
テイクダウンを中心に…

時間は 短めでしたが
集中して 良い練習が出来たと思います!



あんどれ先生、本部ジムの練習に来てた 浅野君、木村君
ありがとうございました!


帰りは

久しぶりの道





支部が、まだなかった時
本部まで 毎日通ってた道です。

景色も天気も最高!

気持ちよく 帰りのドライブを楽しめました。
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